Talleres
Grupo de Meditación
La meditación siempre ha sido para mí un punto de refrencia importante en mi vida: en lo cotidiano es en donde encuentro refugio, en la terapia ha sido al herramienta que me ha facilitado ver mi discurso mental de manera desapegada y compasiva y en el ámbito espiritual es lo que me permite acercarme a algo que esta más allá de mi misma.
A lo largo de las sesiones hablaremos de todos aquellos aspectos relacionados con la práctica, como pueden ser la postura, la concentración, el silencio, la quietud, la disciplina, la mente, el ritual… y todo aquello que pueda ir surgiendo de la practica.
También leeremos textos que nos inspiren y que puedan ayudarnos al bonito arte de la meditación, e iremos viendo diferentes maneras de meditar para que cada cual vaya encontrando con la que se siente más cómodo y se adapte mejor a su manera de ser.
Lunes quincenal a partir del 21 de noviembre.
De 20.00′ a 21.00hrs
Precio: 15€ la sesión
Para asistir a estas sesiones es recomendable tener una entrevista previa conmigo; si estas interesada/o puedes llamarme al 626 569 212